冬季如何预防红皮病型银屑病复发？
来源：郑州市银屑病研究所 时间：2013-11-25
冬季如何预防红皮病型银屑病复发？一些银屑病患者冬季会产生复发的情况，进而危害到患者身体健康，同时也折磨着患者的身心，因此银屑病患者冬季预防是很重要的，这就需要患者找出重点进行预防，从而防止银屑病复发；此外，银屑病患者如果冬季有复发的情况，也不要盲目治疗，应该及时到正规的医院做科学检查，对症治疗，确保疾病早日康复。那么，冬季如何预防红皮病型银屑病的复发呢？
首先，红皮病型银屑病患者要增强自身的免疫力，避免疾病感染
冬季的天气变化无常，且昼夜温差较大，银屑病患者身体的免疫力低，易受外界病菌侵入而诱发疾病；银屑病患者在生病后可能会引发疾病感染，从而引起银屑病复发，因此在冬季时，患者可通过体育锻炼，来增强身体的免疫力，且锻炼时间避免过早及过长，运动也避免过强烈，银屑病患者锻炼注意适度即可。
第二，红皮病型银屑病患者养成合理饮食习惯，避免身体营养不均衡
在日常生活中，银屑病患者不合理饮食也可导致身体营养失衡，进而导致银屑病复发，因此患者要养成科学的饮食习惯，如一日三餐合理，早餐注意营养，如牛奶，鸡蛋或豆浆、豆腐乳等，也可加入一些主食、蔬菜及水果等；午餐患者注意荤素搭配，保证摄入营养均衡；晚餐患者避免吃太多，可吃清淡食物，如粥等易消化食物。
第三，红皮病型银屑病患者保持良好的心态，避免情绪波动过大
冬季患者较浮躁，且易发脾气，或长期有精神心理压力而导致银屑病复发，因此银屑病患者应该保持一个好的心态，以免情绪波动大等，如生活中可培养兴趣爱好、参加公益活动以及多跟家人朋友倾诉等，从而转移注意力，缓解心理压力。
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